大灘郊遊徑 漫步西貢海岸綫【晴報】

西貢美景處處，百往不厭。位於西貢的大灘郊遊徑，路程雖短，只有約7公里，行山初期到此處時，走起來感覺殊不輕鬆，皆因路上較多長了青苔的大石塊，深怕滑倒。但沿着海岸綫而行，風景優美，海天一色，讓人忘憂。

第1站：海下起步 浮潛勝地

此路綫大部分人均由大灘起步走至海下，但今次選了逆走，由海下起步至高塘下洋乘巴士離開，就是怕於海下只有一輛小巴離開需排長龍。海下灣水質良好，政府網站列其為全港最好的海域之一，有多處珊瑚群落，不少人到此處浮潛，但記緊勿破壞海洋生態。由於當時才剛起步，否則也想跳進水裏游玩一番呢！此時依路牌指示往大灘走便行，沿途輕鬆上山，回望海下灣，心曠神怡。

第2站：登山途中 望蚺蛇尖

沿路依往大灘指示而行，緩緩上山，部分路段無樹遮陰，記得防曬。中途經過一無名的小沙灘，水色清澈，可於此稍作休息。路上可於山上俯瞰大灘海一帶景致，包括西貢東的連綿山脈。於部分林蔭路段走着，地上大石塊或因長期處於陰暗處而長了青苔，走來需小心翼翼，恐防滑倒或扭傷，行走的時間亦比想像中久了一點。

第3站：橫越濕地 靜觀生態

末段來到紅樹林，細心觀看會見到不少彈塗魚及招潮蟹等，但切記勿騷擾濕地生態。及至大灘村附近，看到一牛兒在吃草，好不寫意。當時行山才第六次，沒想到地這麼跣，如履薄冰般。其實只要多做平衡訓練，加強足踝肌肉，便不怕拗柴，下山快行也不用那麼害怕了。

撰文、攝影：香港山女

編輯︰周藹文

設計︰K